La sélection définitive est tombée mercredi midi au stage de St Brévin et la convoc m'est parvenue hier : je fais partie des sélectionnés pour la Coupe d'Europe qui a lieu à Antwerp en Belgique dans 2 semaines (les 10 et 11 mai). Lieu de la compétition...

Cette semaine, du Samedi 19 au Jeudi 24 avril, nous étions une cinquantaine rassemblés à St Brévin les Pins en Loire-Atlantique pour un stage long qui a servi à la fois de dernières sélections et de préparation à la prochaine Coupe d'Europe. Le programme...

Comme vous le savez, depuis novembre 2006, je fais un DEUST* Activités Physiques de Pleine Nature à l'Université Claude Bernard Lyon 1. Etant en alternance, je reprends donc les cours le mardi 13 mai prochain pour 3 semaines à la fac suivies de 3 semaines...

Faites ce que vous pouvez, avec ce que vous avez, où vous vous trouvez. Ouille ouille ouille... Là, les phrases du genre "Je n'ai pas de chance", "Je ne suis pas né au bon endroit ou à la bonne époque", "Si les choses avaient été différentes" ou "Je ne...

Préparez pour 2 personnes : Tofu (1 bloc de 125g) Sauce soja (shoyu ou tamari) Sariette Curry Riz (quantité pour 2 personnes) Epinard (1 botte) Huile Poivre Crème de soja Cuisinez : - Emiettez le bloc de tofu dans un bol. Y ajouter un peu de sauce soja...

Ingrédients pour 2 personnes : Epinards - 1 "botte" Boulghour - quantité pour 2 personnes Amandes - une dizaine Noix de coco rapée - 2 cuillères à soupe Crème de soja - 2 cuillères à soupe Préparation : - Après les avoir lavés, couper les épinards assez...

Depuis le temps que cela me trottait dans la tête... eh bien c'est fait ! Hier soir (dimanche), j'ai envoyé un mail à la société " Prépaphysiqueonline " à Lyon... Située en fait à seulement quelques dizaines de mètres de chez moi ! La réponse n'a pas...

1ère "grosse" compét' depuis mon retour sur les tatamis suite à ma blessure de début de saison. Le niveau y était très relevé... mais cela n'explique pas vraiment ma contre-performance ! Et oui, malgré des combats dans lesquels je me suis bien plus engagée...